Mengenal tubuh anda akan memberi anda kekuatan untuk mengubah, memelihara, menghias, dan memperkuatnya. Dalam bab ini kami akan memulai dengan menjelaskan anatomi organ utama tubuh anda. Dan memperlihatkan pada anda bagaimana cara organ-organ tubuh beroperasi dan saling berhubungan satu sama lain.