Osteoprosis bisa menjadi momok bagi yang berusia mapan. Betapa sedihnya, bila hanya gara-gara terpeleset sedikit patah tulang terjadi. Melalui buku ini terdapat materi tentang gejala osteoporosis, penderita hiperparatiroid, peminum kopi berlebihan, peminum alkohol, tipe-tipe osteoprosis, obat-obatan yang dikembangkan, batasi penggunaan garam, berjalan kaki sebuah alternatif terbaik, kedelai sebagai alternatif. Buku ini dapat membantu pembaca dalam memahami osteoprosis serta menjabarkan ciri-ciri penyakit ini.