Dalam buku ini terdapat informasi tentang diagnosis premenopause, pencegahan sindrom premenopause, terapi untuk menangani sindrom premenopause, pengaturan makanan, gejala sindrom premenopause, hormon-hormon yang mempengaruhi, dll. Seorang wanita yang menopause tidak mempunyai lagi sel telur yang dapat dibuahi, bahkan siklus anovulasi ini telah berlangsung sejak fase premenopause. Buku ini secara tuntas menjelaskan bagaimana siindrom premenopause terjadi serta solusinya